Jalan sehat adalah salah satu agenda senin pagi di SMA Vidatra, jalan sehat ini dilaksanakan oleh seluruh siswa dan guru SMA Vidatra dengan rute kompleks PT Badak, Biasanya jalan sehat ini diadakan tiap 3 minggu sekali, Tujuannya apa sih? yaitu untuk mengawali hari dengan menyehatkan dan menyegarkan tubuh dan pikiran warga SMA Vidatra, karena jalan sehat ini adalah salah satu kegiatan refreshing untuk seluruh warga SMA Vidatra. Nah, langsung aja kita lihat gimana sih suasana senin pagi warga SMA Vidatra!
Fyi, Olahraga pagi termasuk jalan sehat seperti ini banyak manfaatnya loh guys, selain membakar lemak dan menjaga metabolisme tubuh, ternyata jalan sehat juga bisa meningkatkan konsentrasi dan menjaga kualitas tidur yang baik, ditambah lagi matahari pagi yang sangat banyak manfaatnya untuk tubuh. Jadi jangan lupa berolahraga rutin untuk tetap sehat ya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar